VALEBIO Amande de Sicile Riche en calcium, magnésium, fibres, oméga 6 Source de fer Agriculture Biologique 150g
Amandes issu d'une ferme de production durable en Sicile (Italie) et certifié biologique. A consommer comme en-cas, ou dans une préparation type muesli. Bonne source de nutriments. La protéine contenu dans les amandes permet d'augmenter le sentiment de satiété et donc de réduire la faim.
L'amande telle qu'on l'a connaît a été démocratisée en Europe par les Romains, suite à leurs conquêtes, ces derniers, sous le charme de ce délicieux fruit à coque qu'ils nommaient à l'époque la "noix grecque", ont planté des amandiés dans toute la péninsule italienne, notament en Sicile, d'où proviennent les amandes Valebio. Connu en cosmétique pour son huile aux multiples vertus, l'amande a toujours eu une connotation d'aliment sain, les provençaux en ont d'ailleurs tiré l'expression "sain comme un amande".
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédient : Amande décortiquée.
Agriculture Biologique.
Analyse nutritionnelle pour 100g/%VNR* :
Energie
2620kg/634kcal / 32%
Matières grasses (g)
53 / 76%
dont acides gras saturés
4.2 / 21%
dont acides gras insaturés
45.3
dont oméga 6***
11.6g
Glucides (g)
7.8g
dont sucres
4.4
Fibres (g)
10.2 / 41%
Protéines (g)
25.4 / 51 %
Sel (g)
0.004
Vitamine B2
0.91mg / 65%
Vitamine E
14.6mg / 122%
* VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence pour adulte type (8400kj/2000kcal) *** Riche en acides gras insaturés dont l'acide gras essentiel : acide linoléique (omega 6)
Vegan. Sans gluten. Sans OGM. L'idéal est de consommer une petite poignée d'amandes à titre de colation. L'amande mondée se digère mieux et permet donc une meilleure admissibilité des nutriments. Il suffit de les faire tremper une nuit dans de l'eau et de leur retirer la peau avant de les manger. A consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.
Conseils d'utilisation
A consommer en en-cas, environ 15 par jours Peut être ajouté aux mueslis ou dans un yogourt.
Avis
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