Complex Amino x120 comprimés Apurna

Le Complex Amino regroupe 8 acides aminés essentiels (dont les BCAA 2.1.1) qui ne peuvent pas être synthétisées par l’organisme : Leucine, Isoleucine, Valine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation : condition nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Pour les sportifs, il est difficile de consommer suffisamment de acides aminés essentiels via l’alimentation afin de couvrir les besoins du corps. Une supplémentation est donc nécessaire pour répondre aux besoins musculaires des sportifs.

Un apport d’acides aminés lors de l’effort permet également d’apporter une source rapide d’énergie en complément des glucides. Ils vont limiter l’utilisation des acides aminés musculaires comme source d’énergie lors de l’effort, favorisant donc la récupération et la construction musculaire.