Moral
Vous vous sentez déprimé et fatigué, et vous ne savez pas comment venir à bout de cette sensation désagréable ? Millepertuis, élixirs floraux, vitamines et minéraux, acides-aminés… Pas d'inquiétude, nos experts vous ont préparé un large choix de produits, pour tous les besoins et tous les budgets, pour vous aider à vous sentir mieux.
N'hésitez plus et venez découvrir en vente sur notre boutique en ligne une large sélection de compléments alimentaires, de toutes marques et de toutes gammes, dédiés au bien-être psychologique. Avant de passer commande, pensez à comparer nos offres promotionnelles ainsi que nos bons plans, avec un peu de chance, vous pourrez bénéficier d’une réduction sur le prix de votre article préféré. Pour une séance shopping en toute sérénité, nous vous proposons une plateforme de paiement sécurisée et une multitude de choix de livraison.
Baisse de moral, quels compléments alimentaires prendre ?
Rythme de vie stressant, alimentation déséquilibrée, carences, changement de saison… Les baisses de moral peuvent survenir à n’importe quel moment et se manifester de plusieurs manières. En effet, certains vont souffrir de fatigue intense avec des piques de somnolence alors que d'autres vont se sentir extrêmement stressés avec des problèmes d’endormissement, l’important est de choisir la solution adaptée à vos sensations.
Pas d’inquiétude, il est possible de soulager ce type de sensation avec des compléments alimentaires adaptés. Magnésium, guarana, caféine, gelée royale, vitamine D, ginseng, spiruline ou encore calcium, il existe de nombreuses solutions pour venir à bout de ce type de sensation. Par exemple, le magnésium sera recommandé en cas de surmenage intense. Le magnésium permet, entre autres, de synthétiser des hormones essentielles au bien-être psychologique. Toutefois, en cas de fatigue extrême, une solution vitalité ou tonus, au guarana ou à la caféine, sera plutôt recommandée, ponctuellement, pour son effet boostant.
Surmenage, fatigue mentale, burn-out... : quels sont les signes et comment surmonter ces moments ?
Le stress, sur le long terme, peut avoir des effets négatifs sur l’organisme, c’est ce qu’on appelle le burn out. Fatigue chronique et intense, désintéressement, douleurs musculaires, troubles du sommeil ou encore irritabilité sont des signes qui ne trompent pas. Pour essayer de vous soulager, nous vous conseillons de faire très attention à votre rythme de vie, pratiquer une activité sportive et adopter une alimentation équilibrée riche en minéraux sont indispensables pour vous aider à mieux gérer votre stress. L’astuce imparable de nos experts pour vous aider, les exercices de respiration. Par exemple, n'hésitez pas à acheter des huiles essentielles à diffuser pour un réel moment de relaxation pendant vos exercices de respiration.
