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Nutergia Crem'Ergy Saveur Chocolat - Éclats de noisette 6 Sachets de 60g

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Nutergia Crem'Ergy Saveur Chocolat - Éclats de noisette 6 Sachets de 60g
Nutergia Crem'Ergy Saveur Chocolat - Éclats de noisette 6 Sachets de 60g
Description Notre sélection Avis clients

NUTERGIA
Ergysport
Crem'ergy
Complément alimentaire 
Saveur Chocolat - éclats de noisette 
6 sachets de 60g
Poids net : 360g

ERGYSPORT CREM’ est une préparation gourmande et équilibrée pour les petits-déjeuners sportifs. Sa composition riche en glucides, protéines, minéraux et vitamines, en fait un repas idéal pour les sportifs d'endurance mais pas que. Sa richesse en protéine lui vaut également sa place pour les sportifs pratiquant la musculation ou tout autre sport plus explosif (comme le basket, hand, foot...). 

NUTERGIA
Lieu dit « Le Serignagou »
12700 Causse-et-Diège

REF:
3664524000945

La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.

Ingrédients : Protéines de soja (émulsifiant: lécithine de soja), maltodextrine, sucre de canne, poudre de cacao (15%), noisettes hachées (7%), épaississant : amidon modifié de tapioca, arômes naturels, carbonate de calcium, sel, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chloryhydrate de thiamine (vitamine B1), citrate de magnésium, acide ascorbique (vitamine C).


Pour 1 sachet (60 g)

Énergie

1004 kJ / 248 kcal

-

Matières grasses

Dont acides gras saturés

5,9 g

1,4 g

-

-

Glucides

Dont sucres

31 g

13 g

-

-

Protéines15 g-
Sel0,50 g-
Potassium397 mg20% AR*
Calcium117 mg15% AR*
Magnésium58,8 mg16% AR*
Vitamine C21 mg16% AR*
Vitamine B60,37 mg27% AR*
Vitamine B10,31 mg28% AR*

*Apports de Référence.

Pour 100 g

Énergie

1740 kJ / 413 kcal

-

Matières grasses

Dont acides gras saturés

9,9 g

2,3 g

-

-

Glucides

Dont sucres

52 g

22 g

-

-

Protéines26 g-
Sel0,84 g-
Potassium661 mg33% AR*
Calcium195 mg24% AR*
Magnésium98 mg26% AR*
Vitamine C35 mg44% AR*
Vitamine B60,51 mg46% AR*
Vitamine B10,62 mg44% AR*

*Apports de Référence.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Consommer rapidement après ouverture.
Conservation: conserver hors de portée des enfants, à T° < 25° C et à l’abri de l’humidité.

Pour la préparation la plus rapide et la plus simple :

Diluer 1 sachet de poudre (60 g) dans 80 à 100 ml d’eau froide ou tiède, selon la consistance et la température souhaitées.
Il est également possible de diluer la poudre avec une boisson végétale.

Si ERGYSPORT CREM' est pris avant l'activité sportive, il est préférable de le consommer 1h30 avant l'effort pour avoir eu le temps de bien le digérer.

Pour une préparation nomade ou pour changer de format au petit-déjeuner, nous avons testés des recettes en rajoutant quelques aliments comme des œufs ou des bananes pour varier les petits déjeuners ou pour emporter toujours avec soi, une collation pré ou post-effort.

Recette pour environ 6 pancakes :
Aliments complémentaires : 1/2 banane, 1 œuf.
Tout mélanger et faire cuire à la poêle à feu moyen, pour garder les qualités nutritionnelles.

Recette pour environ 6 muffins :
Aliments complémentaires : 1/2 banane, 1 œuf, 1/2 sachet de levure.
Tout mélanger et faire cuire 15 minutes à 180°C.

Recette pour une dizaine de balls (selon la taille) :
Aliments complémentaires : 50 ml d'eau , 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine.
Tout mélanger, former les boules, les recouvrir de flocons d'avoine ou poudre d'amandes/noisettes pour éviter qu'elles ne se collent. Réserver au frais.

 

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