Ergysport Crem'Ergy Saveur Chocolat - Éclats de noisette 6 Sachets de 60g

NUTERGIA
Ergysport
Crem'ergy
Complément alimentaire 
Saveur Chocolat - éclats de noisette 
6 sachets de 60g
Poids net : 360g

ERGYSPORT CREM’ est une préparation gourmande et équilibrée pour les petits-déjeuners sportifs. Sa composition riche en glucides, protéines, minéraux et vitamines, en fait un repas idéal pour les sportifs d'endurance mais pas que. Sa richesse en protéine lui vaut également sa place pour les sportifs pratiquant la musculation ou tout autre sport plus explosif (comme le basket, hand, foot...).

ERGYSPORT CREM' apporte plusieurs bénéfices au corps:
-Préparer rapidement un petit-déjeuner équilibré
Proposer une alimentation saine sans prise de tête
-Préparer les réserves glucidiques avant un effort
-Maintenir l'intégrité musculaire grâce à l'apport de protéines

Onctueuse et gourmande grâce à son goût chocolat et avec de véritables éclats de noisettes, ERGYSPORT CREM’ se déguste selon vos goûts ; froid ou chaud et peut se décliner sous plusieurs formes : en crème, en muffins, en gâteau, en pancakes... De quoi varier les petits-déjeuners.

Préparation pour collations gourmandes

Petit repas : Si vous avez l'intention de manger un repas complet, il est recommandé de le faire environ 2 à 3 heures avant l'exercice. Cela donne à votre corps suffisamment de temps pour digérer les aliments et absorber les nutriments nécessaires sans provoquer d'inconfort digestif pendant l'exercice.

Collation légère : Si vous prévoyez de manger une collation légère avant l'exercice, vous pouvez le faire environ 30 minutes à 1 heure avant l'effort. Les collations légères sont plus faciles à digérer rapidement, fournissant une source d'énergie immédiate…

Expérimentation personnelle : Chaque personne réagit différemment à la nourriture avant l'exercice. Il est important de comprendre votre propre tolérance alimentaire en essayant différentes options et en observant comment votre corps réagit.