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Comment fonctionnent les tisanes minceur ?

Nous avons tendance à penser que les tisanes minceur est un phénomène contemporain, introduit par l'engouement pour le bien-être du XXIe siècle et la culture Internet et Instagram qui met l'image de soi à l'honneur. Cela est loin d'être vrai, car les ingrédients de la tisane amincissante moderne datent des temps anciens et ont toujours été utilisés dans le monde entier pour promouvoir une bonne santé. La tisane commercialisée avec le label "minceur" est généralement un mélange de mauve frisée ou crépue, et de feuilles de séné, une plante légumineuse bien connue de la pharmacopée occidentale. Les ingrédients sont choisis en fonction de leurs propriétés laxatives et diurétiques éliminant les surplus de lipides. Les bienfaits incluent un métabolisme plus rapide et un appétit régulé.

L'avantage de ce type de tisanes est qu'elles offrent une augmentation temporaire du taux métabolique, qui fait référence à la quantité de calories que vous êtes capable de brûler au repos. Cela peut aider à soutenir la perte de poids en brûlant quelques kilo-calories supplémentaires chaque jour, ce qui contribue à la perte de poids au fil du temps. Ces tisanes aident également à réduire l'appétit, ce qui vous rend moins susceptible de trop manger. On pense que certains ingrédients de ces tisanes amincissants ont des propriétés coupe-faim, mais uniquement ceux qui contiennent beaucoup de fibres. De plus, rien qu'en buvant du thé, vous absorbez de l'eau, ce qui aide toujours à vous empêcher d'avoir envie de trop manger.

Enfin ce type de tisane minceur (diurétique et laxative) fonctionne sur le principe de vous inciter à uriner et aller à la selle plus souvent, ce qui signifie que vous perdrez techniquement du poids sous forme d'eau. C'est pour cela qu'on les appelle souvent "thés ou tisanes détox" car elles aident l'organisme à la détoxication. Contenant la plupart du temps un laxatif naturel comme la feuille de séné (c'est le cas de la tisane B. Slim), ces tisanes stimulent l'activité musculaire de vos intestins pour provoquer des selles. Le poids perdu se manifeste sous forme d'eau, de minéraux, de fibres non digestibles et des déchets du côlon. Ces tisanes ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme et doivent faire l'objet d'un suivi médical si d'aventure elles font l'objet d'une cure longue durée.