Pourquoi utiliser les éponges menstruelles Anaé Mensi Fina Dalmata ?
Les éponges menstruelles Anaé offrent une alternative 100% naturelle, écologique et zéro déchet aux tampons classiques. Ce sont des éponges de mer véritables (espèce "Fina Dalmata"), pêchées de manière durable, qui s'utilisent comme protection hygiénique interne. Très absorbantes et douces une fois humidifiées, elles s'adaptent parfaitement à l'anatomie intime sans assécher les muqueuses ni provoquer d'irritations, respectant ainsi la flore vaginale.
Comment s'utilisent-elles ?
L'utilisation demande un petit temps d'adaptation. L'éponge sèche est rigide : il faut impérativement l'humidifier à l'eau tiède puis l'essorer fermement pour la ramollir avant de l'insérer dans le vagin, comme un tampon (sans applicateur). Pour le retrait, il suffit de contracter le périnée pour la faire descendre et de la saisir avec les doigts (elle n'a pas de ficelle). Elle se rince à l'eau froide puis tiède et se réinsère.
Sont-elles adaptées aux flux abondants ?
Elles conviennent généralement aux flux légers à moyens. Pour les flux très abondants, la capacité d'absorption peut être atteinte plus rapidement qu'avec une coupe menstruelle ou un tampon super-plus. Il sera alors nécessaire de retirer et rincer l'éponge plus fréquemment (toutes les 2 à 3 heures), ce qui nécessite d'avoir accès à un point d'eau dans les toilettes.
Comment les nettoyer et les entretenir ?
Durant le cycle, un rinçage à l'eau claire suffit. Ne jamais utiliser de savon ou de détergent chimique qui détruirait l'éponge et irriterait le vagin. Entre deux cycles, désinfectez-les en les trempant dans un mélange d'eau et de vinaigre blanc ou quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree. Laissez-les sécher complètement à l'air libre. Ne jamais les faire bouillir, cela les durcit et les abîme.
Peut-on avoir des rapports avec ?
Oui, c'est un avantage unique par rapport aux tampons ou à la cup. L'éponge menstruelle est très souple, douce et compressible. Elle peut être laissée en place pendant les rapports sexuels avec pénétration durant les règles pour absorber le flux. Elle est généralement imperceptible pour les deux partenaires, permettant une intimité sans taches.
