Nutergia Ergymag Magnésium Vitamines B + Zinc 180 Gélules
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Description
- Associe 4 formes de magnésium et vitamines B pour un effet synergique
- Aide à réduire la fatigue physique et nerveuse grâce au magnésium
- Soutient le système nerveux et les fonctions psychologiques
- Cure de 2 à 3 gélules par jour, adaptée aux adultes et ados
- Convient aux périodes de stress ou de déséquilibre alimentaire
- Complément alimentaire - Poids net : 95 g
Nutergia Ergymag est la référence pour lutter contre la fatigue de fond et l'acidité de l'organisme. Ce complément alimentaire complet apporte une recharge minérale puissante pour apaiser les tensions musculaires, réduire la nervosité et restaurer la vitalité durablement.
4 formes de magnésium et équilibre acido-basique
Sa force réside dans l'association unique de 4 sels de magnésium (citrate, bisglycinate, carbonate et magnésium marin). Cette synergie permet une assimilation optimale tout en exerçant une action désacidifiante profonde. Le zinc complète cette formule en contribuant à un métabolisme acido-basique normal, idéal pour les terrains acidifiés par le stress ou une alimentation déséquilibrée.
Recharge énergétique et musculaire
Couvrant 80 % des apports de référence, Ergymag agit comme un véritable carburant cellulaire. Le magnésium soutient une fonction musculaire normale (aidant à prévenir crampes et contractures), tandis que le complexe de vitamines B (B2, B3, B5, B6) aide à réduire la fatigue et soutenir le système nerveux.
infos@nutergia.fr
LABORATOIRE NUTERGIA
Rue Claude BERNARD – ZI Les taillades
12700 Capdenac-Gare, France
Tél : 05 65 64 71 51
Conseils d'utilisation
Comment prendre Ergymag de Nutergia ?
Prenez 2 gélules par jour pour les enfants (6-18 ans) et 2 à 3 gélules pour les adultes. À avaler avec un verre d’eau, au repas ou en dehors, selon votre préférence. La prise peut être répartie sur la journée (matin/soir).
Adapté aux femmes enceintes. Aucune durée maximale de cure n’est imposée : ajustez selon vos besoins.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8, antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et phosphate de calcium. Gélule : gélatine de poisson.
Analyse nutritionnelle pour 3 gélules :
| Magnésium | 300 mg (80 % VNR*) |
| Zinc | 4,5 mg (45 % VNR*) |
| Vitamine B1 | 1,1 mg (100 % VNR*) |
| Vitamine B2 | 1,4 mg (100 % VNR*) |
| Niacine (Vit. B3) |
16 mg (100 % VNR*) |
| Acide pantothénique (Vit. B5) |
6 mg (100 % VNR*) |
| Vitamine B6 |
1,4 mg (100 % VNR*) |
| Biotine (Vit. B8) |
50 µg (100 % VNR*) |
| * Valeurs Nutritionnelles de Référence. | |
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants, à T° < 25° C et à l’abri de l’humidité.
Questions fréquentes
Pourquoi prendre le complément alimentaire Ergymag de Nutergia ?
Ergymag est un complément alimentaire élaboré par le laboratoire Nutergia, conçu pour soutenir le système nerveux et réduire la fatigue. Sa formulation associe du magnésium, des vitamines B et du zinc, des nutriments conçu pour soutenir le bon fonctionnement de l'organisme. Le magnésium, en particulier, est impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques, notamment la production d'énergie, la contraction musculaire et la transmission nerveuse. Les vitamines B, quant à elles,ont un imact sur le métabolisme énergétique et le maintien du système nerveux. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, favorisant ainsi l'équilibre de l'organisme.
Comment utiliser Ergymag et à partir de quel âge est-il recommandé ?
La posologie recommandée pour les adultes est de 2 à 3 gélules par jour, à prendre de préférence en dehors des repas, le matin et/ou le soir, sans incidence sur son efficacité. Pour les enfants de 6 à 18 ans, la dose conseillée est de 2 gélules par jour. Il est nécessaire de respecter ces doses pour éviter tout risque de surdosage. La durée d'une cure varie généralement entre 15 et 30 jours, selon les besoins individuels et les recommandations d'un professionnel de santé. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée et de conserver le produit hors de portée des enfants. Ergymag est compatible avec une grossesse, mais il est toujours prudent de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout complément pendant cette période.
Quelles sont les précautions d'emploi et les contre-indications d'Ergymag ?
Ergymag est un complément alimentaire et ne doit pas se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré, ni à un mode de vie sain. Il est primordial de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le produit doit être conservé dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, et hors de portée des jeunes enfants. En cas de traitement anticoagulant, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant utilisation. De plus, les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques, ainsi que celles allergiques aux huiles essentielles, doivent éviter l'utilisation de ce produit. En cas de doute ou de conditions médicales particulières, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation en magnésium.
Plus de détails
Le conseil de notre Experte
"Le magnésium participe à de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment au niveau musculaire, nerveux et dans la gestion de la fatigue.
Certains nutriments peuvent être associés pour en optimiser l’assimilation. La vitamine B6 facilite son absorption au niveau cellulaire. La vitamine D contribue à l’équilibre neuromusculaire et agit en synergie avec le magnésium. Le zinc intervient dans le métabolisme cellulaire, et l’équilibre zinc/magnésium est particulièrement surveillé lors de périodes de stress ou de fatigue prolongée. La taurine, quant à elle, soutient le passage du magnésium vers les cellules.
Une alimentation variée, avec des oléagineux, des légumineuses, des céréales complètes ou du chocolat noir, reste également un bon soutien au quotidien."
Nathalie, diplômée d’un brevet professionnel de préparatrice en pharmacie.
Le magnésium : un minéral essentiel au quotidien
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamment celles liées à la production d'énergie, au fonctionnement musculaire et au maintien de l'équilibre nerveux. Une alimentation déséquilibrée, le stress ou une activité physique intense peuvent augmenter les besoins quotidiens. Présent naturellement dans les oléagineux, les céréales complètes ou le chocolat noir, le magnésium peut aussi être apporté par des compléments alimentaires. Il est souvent associé à la vitamine B6, qui favorise son absorption et son action au sein de l'organisme.
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bonjour est il possible d'ouvrir la gélule et de verser le contenu dans de l'eau ou un yaourt par exemple si on ne veut pas avaler ?
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