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ZzzQuil Sommeil 60 Gommes

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ZzzQuil Sommeil 60 Gommes
ZzzQuil Sommeil 60 Gommes
Description Notre sélection Avis clients

PROCTER & GAMBLE
ZzzQuil Sommeil
Aide à s'endormir vite
Avec la mélatonine, la vitamine B6, la valériane, la camomille et la lavande
Complément alimentaire
x60 Gommes
Poids net : 180g

ZzzQuil Sommeil complément alimentaire à la Mélatonine* et à la Valériane - Goût Fruits des Bois

La vie est plus belle quand on dort bien. Mais parfois, les tracas du quotidien vous empêchent de dormir la nuit. Souvent, ces nuits blanches surviennent la veille d'une journée chargée, durant laquelle vous aurez besoin de toute votre énergie. Pour ces moments difficiles, nous avons conçu ZzzQuil Sommeil, un complément alimentaire contenant de la Mélatonine qui vous aide à vous endormir plus rapidement* et à vous réveiller en pleine forme le lendemain, sans aucune somnolence. La Mélatonine étant une hormone naturellement produite par le corps, ZzzQuil Sommeil ne crée pas de dépendance.

Chaque gomme contient 1,0 mg de Mélatonine, 30 mg d'extrait de Valériane, 10 mg d'extrait de Camomille matricaire, 10 mg d'extrait de Lavande et 1,4 mg de Vitamine B6 (soit 100 % de vos Valeurs Nutritionnelles de Référence). Pas de colorants, d'arômes ou de conservateurs artificiels. Gommes aux saveurs naturelles Fruits des Bois ou Mangue et Banane. Nos gommes sont également sans lactose et sans gluten.

ZzzQuil Sommeil est facile à prendre : il suffit de mâcher une gomme 30 minutes avant d'aller vous coucher.

*La Mélatonine contribue à la réduction du temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu en consommant 1 mg de Mélatonine juste avant le coucher. Prévoyez au moins 6 heures de sommeil.

PROCTER & GAMBLE
163 Quai Aulagnier
92600 Asnières-sur-Seine
France
 
Conformément à la législation en vigueur, la vente de ce produit est interdite en Belgique et en Allemagne.
REF:
8001841491165

La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.

Ingrédients :Sirop de glucose ; Sucre** ; Eau ; Gélatine (bovine) ; Régulateur d’acidité : Acide citrique ; Extrait de racine de Valériane (Valeriana Officinalis) ; Colorant : Concentré de jus de sureau noir ; Extrait de fleurs de Lavande (Lavandula angustifolia) ; Extrait de fleurs de Camomille (Matricaria chamomilla) ; Antioxydant : E300 ; Chlorhydrate de pyridoxine ; Mélatonine ; Arôme naturel ; Agent d’enrobage : E903.


**Sucre  (0,9 g par gomme correspondant environ à 1/15ème du sucre contenu dans une pomme)

Composition pour 1 gomme chaque jour

Mélatonine1,0 mg 
Vitamine B61,4 mg100 % des VNR*
Extrait de racine de Valériane30 mg 
Extrait de fleurs de Camomille10 mg 
Extrait de fleurs de Lavande10 mg 

*VNR = Valeurs nutritionnelles de référence

Consultez un professionnel de santé : si vous présentez des troubles du sommeil sur une période prolongée; avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou essayez de tomber enceinte; si vous êtes sous traitement médicamenteux, si vous souffrez d'une maladie chronique; si vous prenez un médicament ou un autre produit pour le sommeil. Ne pas utiliser lors de l'exercice d'une activité nécessitant une vigilance soutenue. Ne pas consommer d’alcool lors de la prise concomitante du produit. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité à ses ingrédients.

Réservé aux adultes de plus de 18 ans. À prendre uniquement si vous prévoyez de dormir au moins 6 heures. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à température inférieure à 25 °C. Éviter l'exposition à la lumière. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. 

Réservé à l'adulte. A utiliser au besoin.
Prendre une gomme 30 minutes avant le coucher, prévoir au moins 6h de sommeil pour éviter la somnolence.

Zzzquil l'expert du Sommeil

Si vous cherchez une aide à base de molécules pour vous aider à vous endormir, vous préférez certainement éviter d'éventuels effets secondaires. Les gummies ZzzQuil Sommeil sont des médicaments en vente libre qui peuvent aider à soulager les problèmes de sommeil occasionnels. Les gummies (ou gommes) sont un format avantageux, car ils se dégustent facilement avant le coucher et sont plus agréables en bouche qu'un comprimé ou une gélule.

Lorsque vous prenez ZzzQuil au coucher, cela peut vous aider à vous endormir plus facilement. C'est parce qu'il contient une molécule appelée mélatonine. Cette substance agit en bloquant les récepteurs de l'histamine dans votre cerveau. L'histamine est une molécule chimique qui aide à contrôler la vigilance dans le cerveau. Ainsi, lorsque ZzzQuil bloque vos récepteurs d'histamine, il provoque une somnolence aidant à l'endormissement. ZzzQuil peut également bloquer les récepteurs de l'acétylcholine. L'acétylcholine est un produit chimique naturel qui affecte de nombreuses fonctions de votre corps, notamment votre fréquence cardiaque, vos mouvements musculaires, votre mémoire et votre attention.

ZzzQuil, le complément alimentaire d'aide au sommeil pour dormir vite et bien est la marque en vente libre la plus vendue, et également une des meilleures solutions contre l'insomnie occasionnelle.

Comment faire face aux troubles du sommeil ?

Les troubles du sommeil et de l'endormissement affectent un grand nombre de personnes, c'est pourquoi il nécessite une approche globale qui combine des modifications du mode de vie. Ces troubles peuvent se manifester sous différentes formes, comme l'insomnie, les réveils fréquents ou un sommeil non réparateur. D'abord, ajuster les habitudes de sommeil peut être fort utile. Établir une routine régulière, en se couchant et en se levant à la même heure chaque jour, aide à réguler l'horloge interne du corps. Créer un environnement propice au sommeil est tout aussi important : une chambre sombre, calme et à une température confortable favorise un sommeil de qualité.

Il est également conseillé de réduire l'exposition aux écrans avant le coucher, car la lumière bleue émise peut perturber la production de mélatonine, l'hormone régulant le sommeil. De plus, éviter la caféine, l'alcool et les repas lourds en soirée peut prévenir les perturbations du sommeil. Dans certains cas, des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde ou le yoga peuvent aider à apaiser l'esprit et favoriser l'endormissement.

Si les troubles du sommeil persistent malgré ces changements, il est recommandé de consulter un médecin. Un professionnel de santé peut identifier d'éventuelles causes sous-jacentes, telles que des troubles de l'humeur ou des problèmes de santé, et proposer un traitement adapté. Dans certains cas, une thérapie comportementale cognitive pour l'insomnie (TCC-I) peut être suggérée, offrant des stratégies pour modifier les pensées et comportements liés au sommeil.

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