GRANIONS Magnésium Max 360mg Magnésium Bisglycinate, Magnésium Citrate, Magnésium Marin + Taurine Nervosité avec la vitamine B3 Fatigue Physique avec la vitamine B6 Mentale (1,3) Complément Alimentaire 90 comprimés Poids net: 76g
Une carence en magnésium peut être à l’origine de certains désagréments tels que le tremblement de la paupière, la fatigue musculaire et la nervosité.
Le laboratoire des Granions® a développé une formule de magnésium extra forte, composée de trois sources de sels différentes : du magnésium bisglycinate, du citrate de magnésium et du magnésium marin pour une efficacité et une assimilation optimales.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
La formule est complétée par :
La taurine : un acide aminé naturellement présent dans le lait maternel.
La vitamine B3 : qui contribue également au fonctionnement normal du système nerveux.
La vitamine B6 : qui aide à réduire la fatigue.
REF:
3760155217551
Contact laboratoire :
info@granions.fr
LABORATOIRE DES GRANIONS 1198 Av. Maurice Donat 06250 Mougins +33 4 97 15 24 12
Conseils d'utilisation
Prendre 2 comprimés le matin, et 1 comprimé le soir avec un grand verre d'eau. Programme de 1 mois renouvelable.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Minéraux : bisglycinate de magnésium - citrate de magnésium - magnésium marin (oxyde de magnésium), agents de charge : cellulose microcristalline - phosphate tricalcique, épaississant : hydroxypropylcellulose, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, taurine, vitamine B3, vitamine B6.
Analyse nutritionnelle pour 3 comprimés
Actifs
pour 3 comprimés
% AR*
Magnésium bisglycinate
840 mg
—
— dont Magnésium
168 mg
—
Citrate de magnésium
290 mg
—
— dont Magnésium
32,5 mg
—
Magnésium marin
270 mg
—
— dont Magnésium
159,5 mg
—
Apport total de Magnésium
360 mg
96 %
Taurine
100 mg
—
Vitamine B3
16 mg
100 %
Vitamine B6
1,4 mg
100 %
*AR : Apports de Référence.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. La supplémentation en magnésium par le biais de sels moins bien assimilables, peut provoquer des effets laxatifs chez certaines personnes. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Pour les personnes anxieuses, stressées, fatiguées, nerveuses…
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9,75 €
131,58 €/kg
Avis
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Bonjour,
Si je comprends bien, le dosage de chaque gélule est de 390 mg de magnésium.
Vous conseillez d'en prendre 3/ jour. Or j'ai lu que la quantité de magnésium à prendre se situait autour de 400 mg/jour. Que dois-je faire?
Cordialement
Posée par: Libellule10039
Bonjour Libellule10039,
Merci pour votre demande.
Pour clarifier : dans le Granions Magnésium Max, les 360 mg correspondent à la dose pour 3 comprimés, et non par comprimé.
Cela signifie que :
– 1 comprimé ≈ 120 mg,
– 3 comprimés = 360 mg de magnésium apporté par le complément.
Si vous souhaitez atteindre exactement 400 mg, cela n’est pas possible avec ce produit seul, car il est formulé pour un apport de 360 mg/jour.
L'essentiel reste d’avoir :
– un magnésium bien assimilé,
– avec plusieurs sels de magnésium qui améliorent la tolérance et l’efficacité.
Ce complément couvre déjà largement les besoins journaliers chez la plupart des adultes.
Pour adapter la dose à votre situation personnelle, nous vous recommandons d’en parler avec votre médecin, surtout si vous avez un traitement ou un terrain particulier.
Bonne journée,
L'équipe Expert Easypara
Répondue par: Service Client
Date de publication: 2025-12-18
Bonjour
Je voulais savoir si ce magnésium est bien tolérer au niveau Digestif ?
Posée par: Co 64
Bonjour Co 64,
Merci pour votre message.
Le Magnésium Max des Laboratoires Granions associe plusieurs formes de magnésium, dont le bisglycinate et le citrate, reconnus pour être généralement bien tolérés sur le plan digestif.
Toutefois, la sensibilité peut varier selon les personnes. En cas d’inconfort, nous vous recommandons de demander l’avis de votre médecin.
Belle journée,
L’équipe Easypara.
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