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Pileje Melioran Psychobiotic 30 gélules

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À partir de 79,00 €
Pileje Melioran Psychobiotic 30 gélules
Pileje Melioran Psychobiotic 30 gélules
Description Notre sélection Avis clients

PILEJE
Melioran Psychobiotic
2 souches microbiotiques + vitamine B6
Contribue à des fonctions psychologiques normales
Situation de stress régulier
Complément Alimentaire
30 gélules
Poids net : 14g

Melioran® Psychobiotic continent 2 souches microbiotiques dosées à 18 milliards par gélule, et à la vitamine B6. Les 2 souches de Melioran® Psychobiotic sélectionnées par PiLeJe, sont inscrites à la Collection Nationales de Culture de Microorganismes (CNCM) : Lactobacillus paracasei LA903 et Lactobacillus casei LA205. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.

PILEJE
7 rue des Deux Provinces
49270 SAINT LAURENT DES AUTELS
FRANCE

REF:
3701145690312

La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.

Ingrédients : Amidon de maïs, ferments lactiques, gélule d’origine végétale, anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras, vitamine B6.


Analyse nutritionnelle

Analyse moyennePar gélule
   % VNR(1)
Ferments lactiques

(UFC)

18 .109

 
Vitamine B6

(mg)

0,21

15

(1) VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
À tenir hors de portée des enfants.

À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionnés sur la face inférieure de l’étui.

1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d’eau.
À prendre le matin à jeun.
Complémentation d’un mois.
Conservation : dans un endroit frais et sec.

Comment gérer les montées de stress ?

Le stress vous rend-il irritable et de mauvaise humeur ? Des techniques de relaxation peuvent aider à ramener calme et sérénité dans votre vie chargée. Vous n'avez pas besoin de consacrer beaucoup de temps ou de réflexion à ces techniques. Si votre stress devient incontrôlable et que vous avez besoin d'un soulagement rapide, essayez nos astuces. Presque toutes les formes d'activités physiques peut agir comme des inhibiteurs de stress. Même si vous n'êtes pas un grand athlète ou que vous êtes en assez mauvaise forme, l'exercice sportif peut toujours être un bon moyen de soulager le stress. L'activité physique est connue pour stimuler vos endorphines du bien-être et d'autres produits chimiques naturels du cerveau qui améliorent votre sensation de bien-être. L'exercice peut également recentrer votre esprit sur les mouvements de votre corps, ce qui peut améliorer votre humeur et aider à faire disparaître les irritations de la journée. Alors, allez vous promener, courez, jardinez, nettoyez votre maison, faites du vélo, nagez, soulevez des poids, passez l'aspirateur ou faites tout ce qui vous active.

Une alimentation saine est une partie importante du soin auto-centré. Essayez de consommer beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes. Certaines personnes peuvent gérer le stress par des habitudes malsaines. Cela peut inclure boire trop de caféine ou d'alcool, fumer, trop manger ou utiliser des substances illégales. Ces habitudes peuvent nuire à votre santé et augmenter votre niveau de stress. Lorsque vous êtes stressé et irritable, vous pourriez vouloir vous isoler. Au lieu de cela, prenez contact avec votre famille et vos amis et établissez des liens sociaux. Même un bon ami qui écoute peut faire une différence. Le contact social est un bon contre le stress car il peut offrir une distraction, un soutien et vous aider à supporter les hauts et les bas de la vie. Alors, prenez une pause café avec un ami, envoyez un e-mail à un parent ou sortez faire la fête. Vous avez beaucoup de temps libre ? Essayez de faire du bénévolat pour une œuvre caritative et aidez-vous tout en aidant les autres.

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