La baie de myrtille, cette petite pépite de la nature, est largement reconnue pour sa richesse en antioxydants et sa contribution à une meilleure santé oculaire. Originaire des régions tempérées de l'hémisphère nord, ce fruit a été l'objet d'études scientifiques pour ses bienfaits notables, notamment en ce qui concerne la vision. Les anthocyanes, les polyphénols et les flavonoïdes contenus dans la myrtille ont été identifiés comme les principaux composants bénéfiques pour le bien-être général.
La santé oculaire est un aspect crucial qui peut être négligé dans le tourbillon de notre vie quotidienne. L'exposition prolongée aux écrans, la pollution environnementale et le vieillissement peuvent contribuer à des troubles visuels divers comme la sécheresse oculaire. Les compléments alimentaires à base de baies de myrtilles apportent une solution naturelle pour préserver et améliorer la qualité de notre vision. Les anthocyanes présentes dans la myrtille sont particulièrement efficaces pour protéger la rétine contre les dommages oxydatifs et améliorer la vision nocturne.
ACBPHARMA, ZA Des Bruyères BP7 26420 La Chapelle-en-Vercors
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients pour 7 gélules : Poudre de myrtille (baie) : 2100 mg, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux enfants avant l'âge de 12 ans. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Conseils d'utilisation
Pour maximiser les avantages des compléments alimentaires à base de baies de myrtilles, une prise totale de 7 gélules par jour est recommandée, ainsi que l'adoption de certaines habitudes de vie.
Démarrer la journée en douceur peut mettre en place un ton positif pour le reste de vos activités. Au lieu de plonger immédiatement dans la frénésie des e-mails ou des réseaux sociaux, essayez de consacrer les premiers instants de votre matinée à des pratiques plus calmes. Une méditation silencieuse peut préparer votre esprit et votre corps à accueillir les bienfaits des antioxydants présents dans la baie de myrtille.
Un petit-déjeuner nutritif est essentiel pour établir une base solide sur laquelle les nutriments de la baie de myrtille peuvent agir. Optez pour des aliments riches en protéines et en fibres pour stabiliser vos niveaux d'énergie tout au long de la journée. Intégrez votre première dose de 3 gélules de complément de baies de myrtilles dans ce repas, pour permettre une meilleure absorption.
Utilisez votre pause déjeuner comme une opportunité de revitaliser votre corps et votre esprit. Une petite marche ou une session d'exercice rapide peuvent non seulement améliorer votre circulation sanguine, mais aussi optimiser l'efficacité des nutriments contenus dans les baies de myrtilles. Prenez 2 gélules supplémentaires avec votre repas du midi pour renforcer ces effets bénéfiques.
Pour conclure votre journée, un moment de détente peut être très bénéfique. Que vous choisissiez la lecture, l'écoute de musique douce ou des techniques de respiration profonde, ces activités peuvent vous aider à vous centrer et à vous préparer pour une bonne nuit de sommeil. Intégrez les 2 dernières gélules de votre complément de baies de myrtilles dans votre routine du soir, de préférence avec un repas léger.
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