Nat&Form Magnésium Marin + Vitamine B6 Fatigue, Nervosité 40 Gélules Végétales

Pourquoi prendre les gélules Nat Form Magnésium Marin Vitamine B6 ?

Ce duo est un incontournable pour combattre la fatigue et le stress. Le Magnésium est essentiel au bon fonctionnement musculaire et nerveux. En période de surmenage, les réserves fondent. Une supplémentation aide à réduire la nervosité, l'irritabilité, les crampes nocturnes et à retrouver un sommeil de qualité.

Pourquoi du magnésium "marin" ?

Le magnésium marin est d'origine naturelle, extrait de l'eau de mer. Il est souvent mieux perçu par l'organisme que certains sels synthétiques. Nat & Form l'associe ici à la Vitamine B6, un "fixateur" indispensable qui favorise l'entrée du magnésium dans la cellule et potentialise son action relaxante.

Est-ce laxatif ?

Le magnésium marin est composé de différents sels (oxyde, hydroxyde...) qui peuvent avoir un léger effet laxatif chez les personnes aux intestins très sensibles. Cependant, au dosage proposé et associé à la vitamine B6, il est généralement bien toléré s'il est pris au cours d'un repas.

Convient-il aux femmes enceintes ?

Oui, les besoins en magnésium augmentent pendant la grossesse (fatigue, crampes, stress). Ce complément est souvent conseillé par les sages-femmes. Néanmoins, comme pour tout complément alimentaire durant cette période, validez la prise avec votre professionnel de santé.

Quelle est la durée de la cure ?

La boîte de 40 gélules permet une cure d'environ 3 semaines à 1 mois (selon la posologie de 1 ou 2 gélules par jour). Il est recommandé de renouveler la cure plusieurs fois par an, notamment aux changements de saison ou lors de périodes d'examens.