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Nhco Nutrition Orexide 56 gélules

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Nhco Nutrition Orexide 56 gélules
Nhco Nutrition Orexide 56 gélules
Description Notre sélection Avis clients

NHCO NUTRITION
Orexide
Coupe-faim, anti-sucres
Contient du guarana pour réduire la sensation de faim
Camomille pour une action relaxante favorable en période de régime 
Chrome qui favorise une glycémie normale.
AminoSat-600™, Carnozy-P.T.G™ 
56 gélules 
Poids net : 36g

Pour favoriser la perte de poids ou maintenir son poids de forme, il convient d'associer une alimentation équilibrée à de l'exercice physique régulier.
Pour certains, il est difficile de réduire son apport calorique, en particulier lorsque cela concerne la restriction de produits sucrés ou l'arrêt des grignotages.
La faim est un processus complexe, contrôlée notamment par de petites molécules naturellement fabriquées par l'organisme et pour la plupart issues d'acides aminés.

Le complément alimentaire unique de NHCO Nutrition®, combine des acides aminés d'interet à des extraits de plantes particuliers :
- L'extrait de guarana réduit la sensation de faim et contribue à la perte de poids.
- Le gymnema aide à réduire l'absorption des sucres et les pulsions associées.
- La consommation exagérée de sucres peut engendrer certaines perturbations / déséquilibres du métabolisme de glucose. L'extrait de bananba particpe au maintien du bon métabolisme du glucose et d'une glycémie normale.

REF:
3760196530428

La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.

Ingrédients:  L-Glutamine, L-Phénylalanine, L-Tyrosine, Carnosine, extrait de graines de guarana (Paullinia cupana), anti-agglomérants : cellulose microcristalline et stéarate de magnésium végétal, feuilles de grande camomille (Tanacetum parthenium), acide alpha-lipoïque, 5-hydroxytryptophane (5-HTP) extrait de Griffonia simplicifolia, extrait de feuilles de banaba (Lagerstroemia speciosa), sélénométhionine, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), picolinate de chrome. Gélule : hydroxypropylméthylcellulose, colorant : complexes cuivriques de chlorophyllines.


 

Composition moyenne pour 3 gélules/jour
AminoSat-600 617 mg
L-Tryptophane 220 mg, L-Phénylalanine 200 mg,
L-Tyrosine 180 mg, vitamine B3 (100% VNR*) 16 mg,
vitamine B6 (100% VNR*) 1,4 mg
AntiPuls-3G 751 mg
L-Glutamine 501 mg, extrait de gymnéma 200 mg,
extrait de guarana 50 mg
Carnozy-P.T.G 248 mg
L-Carnosine 215 mg, extrait de banaba 33 mg, Sélénium
(sous forme de sélénométhionine) (82% VNR*) 45 μg,
Chrome (sous forme de picolinate) (62,5% VNR*) 25 μg
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence

Ce complément alimentaire n’est pas un médicament.
Il est recommandé de respecter la dose journalière indiquée et de le consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, d’un mode de vie sain et de le tenir hors de portée des jeunes enfants.
Réservé à l’adulte, excepté la femme enceinte ou allaitante.
Les personnes sous contrôle médical doivent demander conseil à leur médecin traitant.
Bien refermer après ouverture.
À conserver dans un endroit sec et frais.

Il est recommandé de consommer 2 à 3 gélules avant le repas ou 30 minutes avant le moment habituel de grignotage. Programme de 3 à 4 semaines. Renouvelable.

Comment arrêter de grignoter entre les repas ?


Arrêter de grignoter entre les repas est un objectif que beaucoup de personnes cherchent à atteindre, et ce pour différentes raisons comme la gestion du poids, le contrôle de la glycémie ou tout simplement une meilleure santé globale. Il faut d'abord comprendre que le grignotage peut être déclenché par divers facteurs, y compris la faim émotionnelle, l'ennui ou même des habitudes ancrées. Identifier la cause sous-jacente de votre grignotage est une première étape cruciale pour y remédier.

L'une des méthodes les plus efficaces pour éviter le grignotage est de structurer vos repas de manière à ce qu'ils soient nutritivement complets. Un repas qui contient un bon équilibre entre protéines, lipides et fibres peut vous aider à rester rassasié plus longtemps, réduisant ainsi le besoin de manger entre les repas. Il est également utile de boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée, car la sensation de faim est souvent confondue avec la déshydratation. La pratique de l'alimentation pleine conscience peut également être un outil précieux pour contrôler le grignotage. Prendre un moment pour réfléchir avant de saisir une collation peut vous permettre de déterminer si vous avez réellement faim ou si vous êtes motivé par d'autres facteurs, tels que le stress ou l'ennui. Des techniques de relaxation, comme la respiration profonde ou la méditation, peuvent vous aider à gérer ces émotions sans recourir à la nourriture.

Par ailleurs, garder un journal alimentaire peut être une manière efficace de suivre vos habitudes et de prendre conscience des moments où vous êtes le plus enclin à grignoter. Cette prise de conscience peut vous aider à identifier les schémas récurrents et à trouver des alternatives plus saines. Par exemple, si vous trouvez que vous grignotez souvent lorsque vous êtes stressé, des méthodes de gestion du stress comme l'exercice ou la méditation pourraient être des alternatives plus saines. Si vous trouvez difficile de vous débarrasser complètement du grignotage, envisagez de remplacer vos collations habituelles par des options plus saines. Les fruits, les légumes et les oléagineux sont des choix excellents qui peuvent vous aider à rester rassasié sans les calories vides souvent trouvées dans les collations emballées. Il est également recommandé de préparer ces collations à l'avance, de sorte que lorsque l'envie de grignoter se présente, vous ayez une option saine à portée de main.

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