Nutergia Ergynatal 60 Gelules
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Description
- Enrichi en vitamines B9 méthylée et B12 pour une meilleure assimilation
- Couvre les besoins en fer et iode pendant la grossesse
- Contribue à réduire la fatigue grâce au magnésium et vitamines B
- Prendre 2 gélules par jour pendant le repas
- Idéal de la pré-conception à l’allaitement
- Complément alimentaire - Poids net : 37 g
Le désir d'enfant, la grossesse et l'allaitement sont des moments uniques qui demandent beaucoup de ressources à l'organisme. Nutergia Ergynatal a été pensé pour répondre aux besoins accrus des femmes durant ces périodes charnières. Ce complément alimentaire complet apporte les nutriments nécessaires pour vivre cette aventure avec vitalité et sérénité, tant pour la future maman que pour le développement du bébé.
Des actifs sous leur forme la plus active
La force de cette formule réside dans la qualité de ses composants. Elle contient du Zinc pour soutenir une fertilité normale et de la Vitamine B9 méthylée (sous une forme directement assimilable par le corps), primordiale pour la croissance des tissus maternels durant la grossesse. L'ajout de fer, d'iode et de vitamine D permet de compléter cet apport pour accompagner le bon développement de l'enfant.
Énergie et pureté au quotidien
Pour lutter contre la fatigue, fréquente chez les jeunes et futures mamans, Ergynatal intègre également du Magnésium et des vitamines B et C. Soucieux de votre sécurité, le laboratoire Nutergia propose cette synergie dans des gélules végétales, garanties sans colorant ni conservateur. C'est le choix d'une supplémentation douce, adaptée aux régimes végétariens et respectueuse de votre physiologie.
infos@nutergia.fr
LABORATOIRE NUTERGIA
Rue Claude BERNARD – ZI Les taillades
12700 Capdenac-Gare, France
Tél : 05 65 64 71 51
Conseils d'utilisation
Comment prendre Ergynatal de Nutergia ?
Prenez 2 gélules par jour, idéalement lors d’un repas pour une meilleure assimilation. Ce complément s’intègre facilement à votre routine quotidienne. Pour un résultat optimal, suivez une cure continue selon les recommandations de votre professionnel de santé.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Carbonate et citrate de magnésium, vitamine C (L-ascorbate de calcium), gluconates de zinc, vitamines B1 (chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (L-méthylfolate de calcium), B12 (méthylcobalamine), bisglycinate de fer, magnésium marin (oxyde de magnésium), anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; vitamine E (succinate acide de D-alpha-tocophéryle), sélénite de sodium, vitamine D3 (cholécalciférol), iodure de potassium, chlorure de chrome.
Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Sans colorant, sans conservateur.
Analyse Nutritionnelle pour 2 gélules :
| Nutriment | 1 gélule | 2 gélules | AR* |
|---|---|---|---|
| Vitamine B1 | 0,55 mg | 1,1 mg | 100 % |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B3 | 8 mg | 16 mg | 100 % |
| Vitamine B5 | 3 mg | 6 mg | 100 % |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B9 méthylée | 200 µg | 400 µg | 200 % |
| Vitamine B12 méthylée | 1,25 µg | 2,5 µg | 100 % |
| Vitamine C | 20 mg | 40 mg | 50 % |
| Vitamine D3 | 2,5 µg | 5 µg | 100 % |
| Magnésium | 56 mg | 112 mg | 30 % |
| Fer | 7 mg | 14 mg | 100 % |
| Zinc | 7,5 mg | 15 mg | 150 % |
| Iode | 75 µg | 150 µg | 100 % |
| Sélénium | 11 µg | 22 µg | 20 % |
| Chrome | 5 µg | 10 µg | 25 % |
*AR : Apports de Référence
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Conserver hors de portée des enfants, à T° < 25° C et à l'abri de l'humidité.
Questions fréquentes
Ergynatal peut-il être pris en complément d’un apport en acide folique pendant la grossesse ?
La prise d’Ergynatal en complément d’un supplément d’acide folique dépend du dosage prescrit par le médecin. Si la dose de vitamine B9 recommandée est de 0,4 mg, l’ajout d’une gélule d’Ergynatal est possible. En revanche, si l’acide folique est prescrit à 5 mg, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant d’associer ce complément. Durant la grossesse et l’allaitement, toute supplémentation doit être adaptée aux besoins individuels et encadrée médicalement pour garantir un apport optimal.
Ergynatal peut-il être pris dès la conception ?
Ce complément peut être intégré avant même la grossesse, notamment en période de préconception, afin de soutenir l’organisme et préparer un environnement optimal pour le développement du fœtus. Il apporte des vitamines et minéraux essentiels, dont la vitamine B9 (acide folique), le fer et l’iode, qui jouent un rôle important dans le bon déroulement de la grossesse. Toutefois, avant d’entamer une supplémentation, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé pour adapter les apports aux besoins spécifiques de chaque femme.
Ergynatal est-il adapté à l’allaitement ?
Ce complément est formulé pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes enceintes et allaitantes, en apportant des vitamines et minéraux conçus pour le bon développement du bébé et au bien-être de la maman. L’apport en micronutriments est nécessaire durant cette période pour compenser les dépenses énergétiques et assurer un équilibre optimal. Toutefois, comme pour toute supplémentation pendant l’allaitement, il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé, afin d’éviter tout excès ou interaction avec d’autres compléments prescrits.
Plus de détails
Le conseil de notre Experte
"Pendant la grossesse, l’alimentation contribue au bien-être de la future maman et accompagne le développement du bébé. Certains choix sont à privilégier, d’autres à éviter pour des raisons d’hygiène ou de sécurité alimentaire.
Les fruits et légumes frais bien lavés apportent fibres et antioxydants. Les poissons gras bien cuits comme le saumon ou la sardine fournissent des oméga-3. Les produits laitiers pasteurisés, les œufs bien cuits et les viandes bien saisies couvrent les besoins en calcium, fer et protéines. Légumineuses, céréales complètes, fruits secs ou oléagineux en quantité modérée complètent utilement l’assiette.
À l’inverse, les produits crus ou peu cuits, certains fromages au lait cru, le foie en excès, et la caféine à haute dose sont à limiter. Ce conseil s’inscrit dans une démarche de bien-être général. Pour toute question spécifique, il est essentiel de demander l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé."
Nathalie, diplômée d’un brevet professionnel de préparatrice en pharmacie.
Quels compléments alimentaires choisir pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, certains compléments sont particulièrement recommandés, toujours sous avis médical. L'acide folique (vitamine B9) est essentiel dès la conception, tandis que le fer contribue à couvrir les besoins accrus de la mère et du f½tus. La vitamine D soutient la santé osseuse, et les oméga-3 (DHA) participent au bon développement neurologique du bébé. Un apport en calcium et en magnésium peut également être bénéfique. Choisir un complément spécialement formulé pour la grossesse garantit des dosages adaptés à cette période unique.
Retrouvez aussi les produits de la gamme Eryphilus de Nutergia
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Bonjour, J'ai des difficultés de déglutition, est-il possible d'ouvrir la gélule dans un verre d'eau ? Merci d'avance
Bonjour, Dans le cadre d'un projet de grossesse, ma gynécologue m'a prescrit de l'acide folique 0.4 mg. J'ai vu que ce complément contient aussi de l'acide folique. Ce complément contient-il assez d'acide folique ou doit-on les cumuler?
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