Transit perturbé, irrégulier ? Besoin de soutien pour la digestion ? Nous avons parfois besoin d’un coup de pouce pour aider notre transit intestinal à fonctionner normalement.
TRANSIT de Santé Verte est un complexe de 5 plantes ciblées, avec notamment du Tamarin qui contribue au fonctionnement normal du transit intestinal, du Pruneau ou encore de la Guimauve qui aide à soutenir la digestion.
SANTE VERTE FRANCE 11/19 rue de Tauzia 33800 Bordeaux
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : [IL-6029-C] Poudre de Pruneau (Prunus domestica), Extrait sec de fruits de Tamarinier (Tamarindus indica), Agents de charge : Phosphate tricalcique, Cellulose microcristalline ; Extrait sec de racines de Guimauve (Althaea officinalis), Extrait sec de feuilles d’Artichaut (Cynara scolymus), Extrait sec de fruits de Coriandre (Coriandrum sativum), Agents d’enrobage : Hydroxypropylméthylcellulose, Cellulose microcristalline, Acide stéarique ; Anti-agglomérant : Stéarate de magnésium.
Composition pour 3 comprimés :
Poudre de Pruneau 900mg Extrait sec de fruits de Tamarinier 900mg Extrait sec de racines de Guimauve 375mg Extrait sec de feuilles d’Artichaut titré à 2,5% en cynarine 180mg Extrait sec de fruits de Coriandre 112,5 mg
Le recours à l’utilisation d’ingrédients d’origine végétale peut être à l’origine d’une variation de couleur des comprimés. Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. L’usage prolongé (plus de 2 semaines) est déconseillé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. MAINTENIR SOIGNEUSEMENT FERMÉ DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC, A L’ABRI DE L’HUMIDITÉ. TENIR HORS DE PORTÉE DES JEUNES ENFANTS.
Conseils d'utilisation
Prendre de préférence 1 comprimé le matin puis 2 comprimés le soir.
Quelles astuces pour améliorer son transit intestinal ?
Améliorer le transit intestinal est crucial pour la santé digestive et le bien-être général. Voici plusieurs astuces pratiques pour aider à réguler et améliorer le transit intestinal de manière naturelle :
Augmenter l'apport en fibres : Les fibres alimentaires jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du transit intestinal. Elles aident à former le bol fécal et facilitent son passage à travers les intestins. Consommez davantage de fruits, de légumes, de légumineuses, de grains entiers et de noix pour augmenter votre apport en fibres.
Boire suffisamment d'eau : L'hydratation est essentielle pour un transit intestinal sain. L'eau aide à ramollir les selles et favorise leur passage à travers le système digestif. Il est recommandé de boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour, ou plus selon l'activité physique et les conditions climatiques.
Pratiquer une activité physique régulière : L'exercice physique stimule la contraction des muscles intestinaux, ce qui aide à accélérer le transit des aliments dans le système digestif. L'activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le vélo, peut donc contribuer à améliorer le transit intestinal.
Éviter les aliments irritants : Certaines personnes peuvent trouver que des aliments spécifiques exacerbent les problèmes de transit. Les aliments riches en graisses, le café, l'alcool et les aliments ultra-transformés peuvent perturber la digestion pour certains. Il est utile de les consommer avec modération ou de les éviter si vous remarquez qu'ils affectent négativement votre transit.
En suivant ces conseils, vous pouvez aider à promouvoir un transit intestinal régulier et prévenir les désagréments tels que la constipation ou d'autres troubles digestifs. Si les problèmes persistent, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des recommandations personnalisées.
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