Pourquoi utiliser un spray froid Actipoche ?
Le spray froid Actipoche soulage temporairement la douleur par le froid immédiat qu'il procure. Indispensable dans les trousses de sport, il s'utilise dès le traumatisme (choc, entorse légère, contusion) pour limiter la douleur et la réaction inflammatoire initiale.
Comment utiliser le spray froid Actipoche ?
Vaporisez le spray Actipoche à 15-20 cm de la zone douloureuse pendant quelques secondes, par brèves pulvérisations, sans insister au même endroit. Ne pulvérisez jamais sur une plaie ouverte, les muqueuses ou le visage. Renouvelez si besoin en respectant des pauses.
Quand utiliser le froid après un traumatisme ?
Le froid du spray Actipoche s'applique dans les premières minutes et les 48 premières heures suivant un traumatisme bénin : il contribue à limiter douleur et gonflement par vasoconstriction. Le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression) reste la référence des petits traumatismes sportifs.
Quelles précautions prendre avec le spray froid Actipoche ?
N'utilisez pas le spray froid Actipoche sur une peau lésée, en cas de troubles circulatoires, de diabète avec atteinte nerveuse ou d'hypersensibilité au froid. Une pulvérisation trop prolongée au même endroit peut provoquer une brûlure par le froid (gelure superficielle).
Le spray froid Actipoche remplace-t-il une consultation ?
Non, le spray Actipoche soulage en attendant mais ne répare pas la lésion. Consultez rapidement en cas d'impossibilité d'appui, de déformation, de gonflement majeur, de craquement ressenti ou de douleur intense persistante, signes possibles d'entorse grave ou de fracture.