Zoom sur le laboratoire Nutergia
Nutergia est un laboratoire français qui conçoit et fabrique des compléments alimentaires depuis 1989. L'entreprise se positionne comme un acteur majeur dans le domaine de la nutrition cellulaire active, une approche de la santé qui vise à préserver l'équilibre de la cellule pour favoriser le bien-être global de l'organisme. Le laboratoire propose une large gamme de produits de santé naturels, notamment des compléments alimentaires pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, réduire le stress, soutenir les articulations et les muscles, et bien plus encore. Les produits Nutergia sont formulés à partir d'ingrédients naturels de haute qualité, soigneusement sélectionnés pour leur efficacité et leur sécurité. De plus, il s'appuie sur une équipe de scientifiques et d'experts en nutrition pour concevoir et développer ses produits. L'entreprise accorde une grande importance à la recherche et au développement, et investit régulièrement dans des études scientifiques pour évaluer l'efficacité de ses produits.
Nutergia est également engagé dans une démarche éco-responsable, en utilisant des emballages recyclables et en limitant l'utilisation de plastique. L'entreprise privilégie également les ingrédients issus de l'agriculture biologique et du commerce équitable, et travaille en étroite collaboration avec des partenaires locaux pour garantir la traçabilité et la qualité des matières premières. Reconnue pour son expertise en nutrition cellulaire active et ses produits sont distribués dans de nombreux pays à travers le monde, l'entreprise organise régulièrement des formations pour les professionnels de la santé. Le but étant de sensibiliser les praticiens à l'importance de la nutrition cellulaire active dans la prévention et la prise en charge des troubles de la santé.
Comment prévenir une fatigue passagère ?
La fatigue occasionnelle peut indiquer le besoin de repos ou une lacune dans votre style de vie. Une stratégie intégrale englobant les différents aspects du bien-être est essentielle pour la prévenir. Le sommeil de qualité est primordial. Adoptez une routine nocturne régulière et créez un environnement calme et obscur. Évitez les écrans et la caféine avant de dormir pour favoriser un meilleur repos. Une alimentation équilibrée est également fondamentale. Consommez des repas réguliers, riches en nutriments essentiels, pour fournir à votre corps l'énergie nécessaire. Les aliments contenant du fer et des vitamines B sont particulièrement bénéfiques pour réduire la fatigue, grâce à leur rôle dans la production d'énergie. L'exercice physique, adapté à votre condition physique, booste l'endurance et la force, tout en libérant des endorphines, hormones du bien-être.
La gestion du stress, à travers des pratiques telles que la méditation, le yoga ou des loisirs, est également utile pour atténuer les tensions qui alimentent la fatigue. Les compléments alimentaires, tels que ceux à base de vitamine C, de magnésium ou d'adaptogènes, peuvent soutenir l'organisme en cas de fatigue. Consultez toutefois un professionnel de santé avant d'en consommer pour vous assurer de leur adéquation à vos besoins.
