Solgar Super Mélatonine 1,9mg Sommeil 60 comprimés
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Description
- Contient de la mélatonine dosée à 1,9 mg par comprimé
- Aide à réduire le temps d’endormissement naturellement
- Atténue les effets du décalage horaire lors de voyages
- Prendre 1 comprimé par jour, avant le coucher
- Convient aux adultes en cas de troubles du sommeil passagers
- Complément alimentaire - Poids net : 6 g
D'après les études récentes, près d'un tiers des adultes rencontrent des difficultés à trouver le sommeil, avec des conséquences sur leur énergie et leur bien-être quotidien. Pour accompagner naturellement les cycles de repos, Solgar Super Mélatonine 1,9mg propose une solution ciblée, formulée pour favoriser un endormissement rapide et atténuer les effets du décalage horaire. Ce complément alimentaire s'appuie sur la mélatonine, une hormone clé dans la régulation des rythmes biologiques, pour un sommeil plus serein.
Une action double pour un sommeil de qualité
La mélatonine contenue dans ce produit de Solgar agit en synergie avec les mécanismes naturels du corps. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement et aide à mieux gérer les perturbations liées aux voyages ou aux changements de rythme. Contrairement à d'autres solutions, cette formule ne crée pas de dépendance et respecte le cycle naturel du sommeil. Son dosage précis permet une efficacité optimale, sans effet de somnolence au réveil.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de multiples origines : stress, écrans, ou encore déséquilibres alimentaires. Intégrer Super Mélatonine dans une routine nocturne complète, associée à une hygiène de vie adaptée, renforce ses bénéfices. Les experts recommandent de le prendre 30 minutes avant le coucher, dans un environnement calme et propice à la détente.
Engagement qualité et naturalité
Solgar, marque reconnue pour son expertise en nutrition, garantit une formule sans additifs inutiles et élaborée selon des standards rigoureux. Ce complément s'intègre facilement dans un mode de vie actif, offrant une réponse douce et efficace aux nuits agitées. Il convient particulièrement aux personnes cherchant à retrouver un sommeil réparateur sans recourir à des solutions agressives.
Avec ce complément, retrouvez l'équilibre de vos nuits et un réveil en pleine forme, naturellement et en toute sérénité.
La Mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement (1). La Mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire (2). L'effet bénéfique est obtenu en consommant 1 mg de Mélatonine juste avant le coucher.
Conformément à la législation en vigueur, la vente de ce produit est interdite en Belgique, à Chypre, en Croatie, en République Tchèque, au Danemark, en Allemagne, en Grèce, en Italie, en Pologne, en Slovénie, en Espagne, en Suisse et au Royaume Uni.
Nestlé France
34-40 rue Guynemer,
92130 Issy-les-Moulineaux, France
Tél : 0 809 400 412
Conseils d'utilisation
Comment utiliser la Mélatonine Solgar ?
Prenez un comprimé par jour, idéalement 30 minutes avant le coucher. Avalez-le avec un verre d’eau, sans le croquer. Ce complément favorise un endormissement naturel.
Respectez la dose indiquée et évitez toute prise en journée. Pour un effet optimal, maintenez une routine de sommeil régulière.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Cellulose microcristalline/gel cellulosique, acide stéarique végétal, dioxyde de silicium, gomme de cellulose, stéarate de magnésium végétal. Agent liant : celullose microcristalline/gel cellulosique Antiagglomérant : acide gras Antiagglomérant : dioxyde de silicium Epaississant : gomme de cellulose Antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras
Chaque comprimé fournit :
Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine)…...........................1,9mg
Pour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l'avis d'un professionnel de santé.
Important : En cas de prise de médicament, parlez-en à votre médecin ou pharmacien. Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, assurez-vous préalablement que ce complément alimentaire n'altère pas votre vigilance.
Conserver loin d'une source de chaleur ou d'humidité. Ne pas laisser à la portée des enfants.
A consommer avant le et lot N° voir sur le haut du flacon.
Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et d'un mode de vie sain.
Questions fréquentes
Pourquoi prendre les comprimés Solgar Super Mélatonine ?
Solgar Super Mélatonine est un complément alimentaire qui délivre une dose élevée de mélatonine (1,9 mg par comprimé). Cette hormone naturelle, aussi appelée "hormone du sommeil", régule l'horloge biologique. Ce dosage fort est destiné aux personnes souffrant de troubles de l'endormissement résistants, de réveils nocturnes ou pour contrer efficacement les effets d'un décalage horaire important (jet lag) lors de voyages lointains.
Quelle est la différence avec la mélatonine 1mg ?
Le dosage standard en vente libre est souvent de 1 mg. La formule Super Mélatonine à 1,9 mg (le maximum autorisé en complément alimentaire en France) offre une action inductrice de sommeil plus puissante et rapide. Elle est particulièrement utile pour les "mauvais dormeurs" chroniques ou les personnes âgées chez qui la production naturelle de mélatonine a fortement diminué.
Y a-t-il un risque de dépendance ?
Non, contrairement aux somnifères de la famille des benzodiazépines, la mélatonine ne crée pas de dépendance physique ni de phénomène d'accoutumance (besoin d'augmenter la dose). Elle aide à resynchroniser les rythmes naturels. Il est toutefois conseillé de l'utiliser en cure ponctuelle pour rétablir le sommeil et non en continu sur le long terme sans avis médical.
Provoque-t-elle une somnolence le matin ?
Avec ce dosage plus élevé (1,9 mg), la mélatonine peut rester présente dans l'organisme un peu plus longtemps. Si la nuit est trop courte (moins de 7h), une somnolence résiduelle au réveil est possible. Il est important de prendre le comprimé 30 minutes avant le coucher et de s'assurer d'avoir une plage de sommeil suffisante devant soi.
Le complément alimentaire Solgar Mélatonine est-il adapté aux femmes enceintes et allaitantes ?
Non. Bien que la mélatonine soit une hormone naturelle, son apport exogène à forte dose est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante par mesure de précaution, car elle traverse la barrière placentaire et passe dans le lait, pouvant perturber le rythme du bébé. Un avis médical est impératif.
Plus de détails
Pourquoi se supplémenter pour mieux gérer son sommeil ?
Certains nutriments jouent un rôle clé dans la qualité du sommeil. Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux, tandis que la mélatonine aide à réguler le cycle veille-sommeil, notamment en cas de décalage horaire. Des vitamines du groupe B ou des oméga-3 peuvent également soutenir l'équilibre nerveux. Enfin, des micronutriments comme le zinc ou la vitamine C participent aux fonctions réparatrices nocturnes. Une supplémentation ciblée peut être utile en cas de carences ou de troubles passagers du sommeil, sous avis médical.
Article conseil à lire : la Mélatonine
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