Pileje Lactibiane Voyage 14 gélules

Pourquoi notre transit est dérangé quand on voyage dans certains pays ?

Le transit peut être dérangé lorsqu'on voyage dans certains pays pour plusieurs raisons. Tout d'abord, les changements dans l'environnement alimentaire peuvent jouer un rôle important. Les aliments que nous consommons dans notre pays d'origine peuvent être très différents de ceux que nous mangeons à l'étranger. Les aliments épicés, la nourriture grasse ou les denrées nouveaux pour notre système digestif peuvent causer des troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée, la constipation, les ballonnements ou les crampes. De plus, les voyages internationaux peuvent exposer les voyageurs à des bactéries, des virus ou des parasites différents de ceux auxquels ils sont habitués. Les conditions d'hygiène peuvent varier considérablement d'un pays à l'autre, ce qui peut entraîner une infection gastro-intestinale. Par exemple, l'eau contaminée, la nourriture mal préparée ou la manipulation inadéquate des aliments peuvent causer des problèmes digestifs.

Enfin, le stress lié aux voyages peut également avoir un impact sur le transit. Les longues heures passées dans un avion, la fatigue, le décalage horaire et les changements de routine peuvent perturber les habitudes alimentaires et les rythmes circadiens, ce qui peut affecter la digestion. Pour prévenir les troubles digestifs lors des voyages, il est recommandé de suivre les règles d'hygiène de base, de boire de l'eau potable et de manger des aliments bien cuits, d'éviter les aliments à haut risque et de prendre des probiotiques comme par exemple Lactibiane Voyage (spécialement conçu pour les déplacements dans les pays à risques) avant et pendant le voyage.